Сладкий творог с тыквойТворог очень полезен для растущих детских организмов, но не все дети с удовольствием едят его. В таком случае можно предложить им разнообразные творожные десерты. Вкусные и питательные, они сделаны, порой, так, что не сразу можно догадаться, что основа такого лакомства – обыкновенный творог. Нежный творожок, смешанный со сладкими ягодами или фруктами уже не будет напоминать вашему малышу тот творог, что он ест с неохотой. Красиво оформленный десерт в симпатичной креманке, посыпанный сверху тёртым шоколадом или орешками, украшенный взбитыми сливками, понравится всем. Тот, кто заботится о своей фигуре и учитывает каждую калорию, с удовольствием съест на завтрак этот лёгкий десерт. Да и для дневного перекуса, пожалуй, ничего вкуснее не найти! Ингредиенты: • тыква 100 г • творог 30 г • сахар 20 г • ванилин по вкусу Тыкву отварить на пару и хорошо размять. Прибавить творог, сахар, ванилин и все хорошо растереть (половину сахара можно заменить медом; можно прибавить толченые ядра грецких орехов). |
Категории
|