Салат из тыквы с яблоками и свекольным сокомЕсли о пользе тыквы и свежих яблок знают немало, то знаниями о благоприятном воздействии на организм сока свеклы может похвастать не каждый. Специалисты утверждают, что подходить к употреблению свекольного сока следует с особой осторожностью, ведь только один бокал способен вызвать сильное головокружение и тошноту. А лучше не рисковать и доверять только проверенным рецептам. Например, свекольный сок в составе легких, пригодных даже для жесткого поста, салатов. Ингредиенты: • тыква 100 г • яблоко 100 г • свекла 50 г • сок лимона 0.25 шт. • сахар 20 г • пудра сахарная по вкусу Тыкву и яблоки тонко нашинковать. Из сырой свеклы, натертой на мелкой терке, отжать сок. Тыкву и яблоки заправить соком свеклы, добавить сахар и сок лимона, перемешать. Перед подачей на стол посыпать сахарной пудрой. |
Категория: Салаты с фруктами / Рецепты / Десерты
Добавил kulinar 27-02-2017, 23:32
Просмотров: 408