Категории
Тыква, тушенная с крупойПредоставляем вашему вниманию рецепт полезной, вкусной и питательной каши, тушеной с тыквой в молоке, которая зарядит вас энергией на целый день.
24-02-2017, 22:03
191
Тыква, тушенная с рисом и изюмомЭто блюдо можно смело назвать диетическим. Тыква, молоко и рис - вот его основные компоненты, которые дадут вам энергию на весь день и при этом ничуть не повредят вашей фигуре. А готовить его максимально просто и быстро.
24-02-2017, 21:59
242
Яичница с тыквойТыква хорошо сочетается с яйцами, а яичница радует вкус нежной, «пушистой», поджаристой корочкой. Яичница с тыквой – замечательное диетическое блюдо: легкое, вкусное и полезное, оно будет прекрасным завтраком или ужином не только для худеющих, но и
24-02-2017, 21:17
194
Молочный суп с тыквой и миндалемСладкий , ароматный молочный суп придётся по вкусу как взрослым , так и деткам. Очень хорош такой суп для завтрака. Способ приготовления довольно прост и не отнимает много времени (главное не прозевать молоко).
24-02-2017, 19:01
217
Пшенная каша с тыквой на молокеСварить пшенную кашу с тыквой несложно. Но многие не знают правильные пропорции: сколько в кашу добавить воды или молока и тыквы, чтобы каша получилась разваристая, вкусная и, чтобы тыква хорошо проварилась в каше.Пшенная тыквенная кашаИз всех каш пшенная каша с тыквой варится, быть может, проще и быстрее всего. Это если сразу все бросить в кастрюлю и варить. И может быть, даже вкусно получится. Но нам-то «может быть получится» — не годится, нам нужно обязательно очень вкусно,Овощной омлет с белыми грибамиГрибы — уникальный продукт природы. Польза их заключается в сбалансированном составе витаминов, минералов, белков, углеводов и жиров. По количеству белка они превосходят мясо. В грибах, как и во фруктах, содержится большое количество минералов. Это
22-02-2017, 23:01
238
Тыквенная каша с молокомРоль тыквенной каши в рационе питания сложно переоценить. Богатая витаминами, клетчаткой, микро- и макроэлементами тыква ускоряет обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу почек и сердца, нормализует давление, укрепляетКаша перловая с тыквой и рисомЕсли составить таблицу популярности круп в нашей стране, то рис в ней будет занимать лишь 6-е место. А в таких странах, как Китай или Япония, блюда с рисом входят в ежедневное меню каждого жителя этих стран. Из тыквы мы готовим столь же редко.Рис с тыквой «Доктор Айболит»Среди овощей тыква является чемпионом по содержанию полезных веществ, минералов и витаминов групп В, Е, С и даже Т, который встречается очень редко. Так как тыква является низкокалорийным продуктом, то она очень востребована и в диетическом питании. |