Паста с гречневой кашей, творогом и тыквойПаста с гречневой кашей, творогом и тыквой — диетическое блюдо (белковое). Готовится при раздельном питании. Рецепт на 3 порции. Ингредиенты: • творог пастеризованный 100 г • брынза 50 г • каша гречневая 3 ст. ложки • вода 1 стакан • мёд 2 ст. ложки • тыква 200 г • изюм 2 ст. ложки Сварить на воде вязкую гречневую кашу. Тыкву натереть на мелкой терке, смешать с протертыми гречневой кашей, творогом, брынзой. Добавить мед, изюм. Все хорошо перемешать. |
Категории
|